PuR Prävention und Rehabilitation

Unsere Überstunden finden immer wöchentlich statt.
Während der Schulferienzeiten finden keine Übungsstunden statt.

Wichtige Information: Wenn die Temperaturen abends um 17:00 Uhr noch über 27 °C liegen, fallen die Übungsstunden aufgrund der zu hohen Kreislaufbelastungen aus!

Die Teilnahme an den Übungsstunden kann bei dem Vorliegen entsprechender Erkrankungen vom Hausarzt zulasten der Krankenkassen verordnet werden (ärztliches Verordnungsblatt „Muster 56“) – Wir sind bei den Krankenkassen zertifiziert!

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Herzgruppe 1

Leitung: Regina Kuhn
Wann: jeden Montag, 19.00-20.00 Uhr ( außerhalb der Schulferien)
Wo: Realschulhalle Kandel
Anforderungen und Ziele: Belastbarkeit ab 50 Watt

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Herzgruppe 2

Leitung: Olga Heinze
Wann: jeden Montag, 19.00-20.00 Uhr ( außerhalb der Schulferien)
Wo: Bienwaldhalle
Anforderungen und Ziele: Belastbarkeit  ab 50 Watt

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Herz-Trainingsgruppe

Leitung: Astrid Köder
Wann: jeden Montag, 19.00-20.00 Uhr ( außerhalb der Schulferien)

Wo: Realschulhalle Kandel
Anforderungen und Ziele: Belastbarkeit ab 100 Watt

♥ In jeder Herzgruppe werden sie von Fachärzten medizinisch betreut und beraten.

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Herz-Nachfolgegruppe

Leitung: Andrea Fried
Wann: jeden Montag, 19.00-20.00 Uhr ( außerhalb der Schulferien)

Wo: Realschulhalle Kandel

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Lungensportgruppe

Leitung: Astrid Köder
Wann: jeden Montag, 16.30-17.30 Uhr ( außerhalb der Schulferien)

Wo: Turnhalle der ehemaligen Landwirtschaftschule Kandel, Luitpoldstr. 6

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Diabetesgruppe

Leitung: Ulrike Knoll-Börkel
Wann:  jeden Montag, 19.00-20.00 Uhr ( außerhalb der Schulferien)
Wo:   Bienwaldhalle
Anforderungen und Ziele: bekannter Diabetes Typ 1 und 2

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Osteoporosegruppe

Leitung: Astrid Köder
Wann: jeden Montag, 17.30-18.30 Uhr ( außerhalb der Schulferien)
Wo: Turnhalle der ehemaligen Landwirtschaftschule Kandel, Luitpoldstr. 6
Anforderungen und Ziele: „Knochen“-Erkrankungen im weiteren Sinne